Bilder & Reportage
Får hunden ha känslor? Och hur kan vi stödja den?
Under en aktivitetsdag i Timrå under maj månad 2026 fick deltagarna ta del av föreläsningen Får hunden ha känslor? med hundbeteendeterapeuten, allmänlydnadsinstruktören och agilityinstruktören Maria Granberg. Dagen innehöll både teori och praktiska moment med fokus på hundars känslor, vardagliga utmaningar och relationen mellan hund och ägare.
Maria berättade att hennes intresse för ämnet väcktes genom en egen hund som hade lätt att bli stressad. Erfarenheterna ledde till funderingar kring hur känslor påverkar hundars beteenden och hur hundägare kan hjälpa sina hundar att hantera olika situationer i vardagen.
Under föreläsningen lyfte Maria frågor kring hur hundar uttrycker känslor och hur människor kan stötta dem genom lugna aktiviteter, återhämtning och ett ökat fokus på relationen. Hon berörde även ämnen som fysisk aktivitet, kost, vardagsrutiner och hundens möjlighet att få utlopp för naturliga beteenden.
Efter teoripasset fick deltagarna arbeta praktiskt med sina hundar. Maria presenterade olika övningar inom beröringsterapi, massage och doga – en metod som kombinerar lugn beröring, kroppskännedom och medveten närvaro. Syftet var att ge deltagarna exempel på enkla övningar som kan användas hemma som en del av vardagen. Nedan kan du läsa en kort presentation av de övningar som genomfördes. HÄR kan du läsa den fullständiga beskrivningen till Doga-övningarna.
Berget – självkänsla och självförtroende
Övningen ”Berget” bygger på att hunden får stå med framtassarna på ett något upphöjt underlag, till exempel en sten, stock eller trappavsats. Frambenen placeras högre än bakbenen och hunden får stå stilla några sekunder i positionen. Maria beskrev övningen som ett sätt att låta hunden stanna upp, använda sin kropp och ta in omgivningen från en annan position än vanligt. Höjden anpassas efter individen och tanken är att hunden ska stå stadigt och tryggt utan att behöva balansera.
Yla – trygg plats och tillit
I övningen ”Yla” hålls hundens huvud varsamt mellan ägarens händer samtidigt som nosen förs försiktigt uppåt. Maria betonade att det viktigaste inte är hur högt huvudet hålls utan att hunden förblir avslappnad. Övningen genomförs lugnt och successivt, där hunden ges tid att vänja sig vid positionen. Enligt Maria symboliserar övningen en stund av närvaro där hunden får möjlighet att slappna av medan ägaren fokuserar på lugn och mjuk beröring.
Zig Zag – massage för kroppskännedom
Zig Zag-massagen utförs med båda händerna i korsande rörelser över hundens rygg. Rörelserna går från bröstet mot länden och sedan tillbaka igen i ett jämnt tempo. Maria beskrev övningen som ett sätt att stimulera hundens kroppsuppfattning och medvetenhet om den egna kroppen. Massagen kan utföras när hunden står, sitter eller ligger och är enkel att använda både hemma och i andra miljöer där hunden behöver hjälp att fokusera på sin kropp och omgivning.
Diafragmastimulering
Den fjärde övningen fokuserade på lugn beröring runt hundens bröstkorg och buk. Övningen inleds med mjuka strykningar längs hundens sidor. Därefter förs händerna under bröstkorgen och följer kroppen bakåt längs buklinjen innan rörelsen avslutas ut från kroppen. Maria beskrev övningen som ett sätt att uppmärksamma hundens andning och skapa en lugn stund genom återkommande, mjuka rörelser. Övningen kan enkelt utföras hemma och anpassas efter hur bekväm hunden är med beröring.
Aktivitetsdagen gav deltagarna möjlighet att ta del av Maria Granbergs perspektiv på hundars känslor och hur relation, beröring och vardagliga rutiner kan påverka hundens välbefinnande. Genom föreläsning, diskussioner och praktiska övningar presenterades flera exempel på hur lugn samvaro och medveten närvaro kan bli en naturlig del av vardagen med hund.
Tidigare publiceringar Bilder & Reportage (klicka för att öppna PDF) :